吉田孝久 走高跳の極意 口コミ ネットの評価

様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法を収録っていう、
吉田孝久さん作成の「走高跳の極意」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。

一体どんな方法なのか興味あるね。

マニュアルの一部をみてみる

「充分に練習を重ねているはずなのに試合で結果が出せない」
「練習内容が自分に合ってない気がする」
「助走や踏み切りの時など足に痛みを覚えることが多い」
「怪我をしてから高跳びが怖くなった」
といったような多種多様な悩みを抱える選手たちに対し、
オールマイティにアプローチする練習方法が収録されているんだって。

ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。

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