中山明三 自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)が話題沸騰中? 購入者レビュー

中山明三さんによる「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」
FacebookやTwitterとかで話題になってるね。

効果あり 効果なしなど、書き込みが盛り上がってるけど
実際のところはどうなの?

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動作の精密さなどの運動能力の向上のみならず、呼吸と身体機能が繋がることで基礎代謝がアップし
リバウンドしない体質を作り上げることができるって話だよ。

生涯にわたって、呼吸の使い方で健康やスポーツに
人生全般で恩恵を受けられるスキルを身に付けることができるっていうし、
やってみようかな。

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